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什么东西可以提神解困

1、饮用类:咖啡、茶、薄荷叶等 2、涂抹类:清凉油、风油精一类。 3、食物类:辛辣、酸味的。 4、音乐(活泼的对我有用)

风油精 很早以前就有了 但是真的很管用 用的时候擦在太阳穴周围 就很管用

黑咖啡,不加糖奶!或者浓茶。不过好像很伤身体喔。黑咖啡喝多了要记得补钙哈。

建议:茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油...

除了咖啡和茶能够提神醒脑以外,功能性、运动性饮料如红牛、脉动,有提神、抗疲劳的作用,但是不建议经常饮用; 建议:应当饮用一些对肠胃无刺激、天然的饮品,如花旗参茶、玫瑰茶、柠檬水、酸梅汤、苏打水、多种蔬果汁等;此外,要注意劳逸结合...

喝铁观音不苦,还带有茶叶本身的香气,对提神解困有很好的效果! 铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著...

买三勒浆,我就是喝了之后下午从来不会打瞌睡,但是只能下午睡完觉喝。

咖啡、茶都可以,看这两种方法对你是否是有效的?

你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处!如果实在想提神,可以用花旗参切片后泡水喝!提神补气!

药还是少喝为好,是药就三分毒.... 还是茶比较好一点,凉快了就喝红茶,苦乔茶也可以,非常香 夏天就喝绿茶,还有决明子,清热明目,提神效果也好

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