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什么东西可以提神解困

1、饮用类:咖啡、茶、薄荷叶等 2、涂抹类:清凉油、风油精一类。 3、食物类:辛辣、酸味的。 4、音乐(活泼的对我有用)

黑咖啡,不加糖奶!或者浓茶。不过好像很伤身体喔。黑咖啡喝多了要记得补钙哈。

喝铁观音不苦,还带有茶叶本身的香气,对提神解困有很好的效果! 铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著...

除了咖啡和茶能够提神醒脑以外,功能性、运动性饮料如红牛、脉动,有提神、抗疲劳的作用,但是不建议经常饮用; 建议:应当饮用一些对肠胃无刺激、天然的饮品,如花旗参茶、玫瑰茶、柠檬水、酸梅汤、苏打水、多种蔬果汁等;此外,要注意劳逸结合...

风油精 很早以前就有了 但是真的很管用 用的时候擦在太阳穴周围 就很管用

最好的解困方法: 一、可以通过刺激人的感官: 1、视觉刺激:感觉困倦时走出室外,仰望蓝天白云,绿树芳草; 2、嗅觉刺激:当困倦时,可嗅嗅清凉油、花露水,对消除春困有一定帮助; 3、听觉刺激:选一些能振奋人心的音乐,也可伴随音乐的主旋律...

1、饮用类:咖啡、茶、薄荷叶等 2、涂抹类:清凉油、风油精一类。 3、食物类:辛辣、酸味的。 4、音乐 望采纳,谢谢!

咖啡、茶都可以,看这两种方法对你是否是有效的?

你好!我想说,熬夜是不可取的,因为它对人体有很大的害处!如果实在想提神,可以用花旗参切片后泡水喝!提神补气!

1冰糖薄荷茶 材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 功...

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